Diario de Marina Merchuk, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
967 kcal Grasa: 35,52g | Prot: 93,69g | Carbh: 65,77g.   Desayuno: Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Куриное Филе, Global Village Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Bombbar Арахисовая Паста. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marina Merchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.