Diario de cristonelini, 09 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1159 kcal Grasa: 37,60g | Prot: 75,79g | Carbh: 132,01g.   Desayuno: Ovo, Melão. Almuerzo: Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Suco de Laranja Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Cena: DIA Manga Espada. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Bauducco Panettone, Rezende Presunto sem Capa de Gordura. más...
1902 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cristonelini


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.