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udh 2 hari, blm turun jg neh bb
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 53,28g | Carbh: 149,65g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis, Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Uduk, Kurma, Kacang Panggang, Kismis, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Labu Siam, Ayam Goreng. Cena: Sambal Goreng, Udang, Ayam Goreng, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Donat (Tawar), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Planchado - 40 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yettyarianty
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