Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 89,00g | Carbh: 251,08g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pronas Corned Beef, Mie Telur Kering, Bango Kecap Manis. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Telur Rebus, Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih. Cena: Mie Telur Kering, Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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