Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
700 kcal
|
Grasa: 21,03g | Prot: 94,94g | Carbh: 30,19g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Говядина Отварная. Cena: Сахар, Веселый Молочник Кефир 1%, Скоморошка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ксюня_кето
|