|
Доброе утро! Продуктивного четверга.
|
2035 kcal
|
Grasa: 77,39g | Prot: 87,03g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Клубника Свежая, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Черкизово Сосиски Фермерские, Окей Огурцы Соленые, Запеченный Картофель. Cena: Макфа Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Печем Дома Кекс Шоколадный, Оладьи на Кефире, Snickers Сникерс. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de Nat0411
|