Diario de schmiddihn, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
98 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1398 kcal Grasa: 39,02g | Prot: 57,00g | Carbh: 199,81g.   Desayuno: My Muesli Schlanker Leben Phase 3, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Almuerzo: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Supergrain. Cena: Cucina Parmigiano Reggiano, Barilla Spaghetti N.5, Pesto. Pasa Bocas / Otros: Favorina Feine Kugeln, Haribo Roulette (25g), Babybel Mini Babybel Light. más...
3264 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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