Diario de Dietandfitnes, 10 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:
1079 kcal Grasa: 45,47g | Prot: 57,01g | Carbh: 112,23g.   Desayuno: Fine Food Мед Липовый, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Овсяная Каша на Воде, Дикси Мед Липовый, Valio Молоко 1,5%, Био Баланс Творог 0,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. Almuerzo: Миндаль, Чернослив, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной. más...
1622 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dietandfitnes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.