Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 115,55g | Carbh: 148,56g.
Desayuno: Glutenfria Havregryn, Lindahls Kvarg Naturell, Star Nutrition Whey -80, mjölk, Bananas. Almuerzo: lätt creme, kikärtsmjöl, quorn, tacosås, riven ost, olivolja, guacamole. Cena: Oumph! The Chunk, Risenta Skalade Sesamfrön, Findus Wok Classic, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Sesame Oil. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de blotgone
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