Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 115,12g | Carbh: 47,17g.
Desayuno: Makrela Wędzona, Samo Mięso. Almuerzo: Sok Marchewkowy, Czerwona Papryka, Jajko, Pomidory, Pilos Twaróg Chudy. Cena: Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Czerwona Papryka, Lidl Ogórek Kiszony, Mięso z Piersi Kurczak. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diffi1989
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