Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 57,12g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: ПП Конфеты, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Красный Лук, Растительное Масло, Вафли, Красные Яблоки, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Green Ray Опята Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). más...
|
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrinoch
|