Diario de neloreggae, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 72,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1785 kcal Grasa: 66,04g | Prot: 125,86g | Carbh: 173,71g.   Desayuno: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Dia Mermelada de Zapallo , Mani King Pasta de Maní, Pan de Salvado. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Dia Queso de Crema Light, Canale Fideos Coditos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, Dia Galletitas Sandwich, BC Mayonesa. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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