Diario de milena1986, 12 ene. 19

Sempre prateira

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1543 kcal Grasa: 58,04g | Prot: 85,45g | Carbh: 185,92g.   Desayuno: Batata Doce, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Uva Itália, Coentro, Tomates Cereja, Repolho, Algas, Feijão Carioca Cozido, Lentilhas. Cena: Jasmine Germe de Trigo Tostado, Proteína de Soja Isolada, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacates, Banana. Pasa Bocas / Otros: Semente de Abóbora, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. más...

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12 ene. 19 por el miembro: milena1986

     
 

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