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:)
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 88,48g | Carbh: 123,32g.
Desayuno: Kroger Whole Eggs (Medium), Jalapeno Peppers, Giorgio Canned Mushrooms, Onions, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Water, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Powdered Coffee Creamer. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Egg, Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, Parmesan Cheese (Shredded), Winn-Dixie Zucchini. Cena: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Meat Calzone. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdyslady
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