Diario de TofuPhobic, 13 oct. 12

Cybex 42 mins L5-6-6-7
Kickbacks 20# 20 x 3

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2012:
3517 kcal Grasa: 136,41g | Prot: 205,02g | Carbh: 249,81g.   Desayuno: hard boiled egg, whole dried blueberries kirkland, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: Turkey Meatloaf, sliced wheat bread kroger, chicken breast. Cena: pizza meat lovers pizza hut, balsamic vinagrette. Pasa Bocas / Otros: cosmopolitan. más...
3081 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...

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