Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
berilesi
Diario
13 ene. 19
Diario de berilesi, 13 ene. 19
Perfil de berilesi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ayda 1 kilo alarak yola devam artık durum stabil koruma zaman 💪ama hiç bi fikrim yok yardımlarınızı bekliyor bu insan zira korumayı beceremeyip kilo almak olası bir durum siz ne yapiyosunuz 🤔🤔
50 kg
Disminuído hasta ahora:
36 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2019:
61 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Günlük alman gerekenden 150/kalori kadar açık bıraksan yeterli yarım saat de olsa yürüyüşü eksik etme hergün tartılma su tutar vücut sonra kilo aldın zannedersin ödem olur öyle zannedersin
13 ene. 19 por el miembro:
Altınsoyy
Paketli şeyler asla tüketmemeye çalış 2 çikolata yesen bi öğün kalorisini boş yere yok edip zarar veriyor
13 ene. 19 por el miembro:
Altınsoyy
Ekmek hamur işi tüketimi nasıl olacak ben onlarda porsiyon yapamıyorum ya hiç yememek lazım yiyince heptenyiyorum birde şu akşam 7 den sonra olayı var kontrol o zman cikiyo siz yiyomusunuz
13 ene. 19 por el miembro:
berilesi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de berilesi
Ver la Historia Completa