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Bleib die waage immer noch brav 😊
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 24,24g | Prot: 80,19g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Kiri Kräuter, Zeytin, Kiraz Domates, Yumurta, Globus Buchweizenbrötchen. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Lidl Heidelbeeren, Mandalina, Leichter Genuss Magerquark. Cena: Mare Seafood White Tiger Garnelen, Aldi Paprika, Tosya Reis. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Dauertränning - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de destan.ds27
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