Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 100,85g | Carbh: 21,26g.
Desayuno: Tomates Cereja, Dovo Clara de Ovo, Shape Pão Shape, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Cebolas Vermelhas, Tomates, Continente Salada Lollo & Tango, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar White Chocolate & Raspberry Flavour, Multipower Whey Proteina Isolada Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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