Diario de p*rita, 13 ene. 19

dessert: ananas caramellata + cannella

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
2671 kcal Grasa: 59,62g | Prot: 113,16g | Carbh: 413,70g.   Desayuno: Cannella, Vita Well Confettura Extra di Pere e Arance Light, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Cotto, Tè (Infuso). Almuerzo: Torrone Tonara Poddie Torrone Mandorle e Miele, Succo di Limone, Zucchero, Gran Pavesi Le Sfoglie Classiche, Parmalat Latte Calcium Plus, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Verdoliva Pesto alla Trapanese, Ananas, Barilla Pasta. Cena: Crema di Pistacchio, Dais Panettone al Pistacchio, Lemonsoda Lemonsoda, Despar Farina Gialla per Polenta, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Tiramisù, il Molino di Diego Polenta Taragna. Pasa Bocas / Otros: Coccodì Protein 22, Mars Mars. más...

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