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14 oct. 12
Diario de cphopper, 14 oct. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2012
114,0 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
21,0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2012:
1721 kcal
Grasa: 77,35g | Prot: 78,48g | Carbh: 162,32g.
Desayuno:
Turkey Sausage Croissant.
Almuerzo:
subway 6 inch cold cut .
Cena:
country fried steak, mashed potatoes.
Pasa Bocas / Otros:
cheez it, delmonte fruit cup.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Awesome job keeping the scale moving down!! I'm so proud of you.
15 oct. 12 por el miembro:
Michelle Howard
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