Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 81,21g | Prot: 88,74g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: Мэри Ачма с Сыром, Яйцо (Целое). Almuerzo: Дижонская Горчица, Йогурт Домашний, Лента Авокадо, Джюгас Сыр, Черемушки Хлеб Бородинский, Семга на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Каждый День Сгущенка 8,5%, Ударница Мармелад, Любятово Галеты с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Магнит Банан, Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Першинский Творог 1,8%, Жареное Яйцо. más...
|
|
1010 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|