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Direttamente dalla pentola.. #vogliadimare #merluzzo #pomodoro 40 gr di pasta #lowcarb
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1512 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 134,52g | Carbh: 101,01g.
Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Cocco Essiccato, Life Granella di Nocciole, Hero Marmellata Light Mirtilli, Pfanner Mela Verde, Empro Nutrition Farina di Avena Chantilly. Almuerzo: Cavolini di Bruxelles Cotti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Mezze Penne Rigate, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Noci, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Verza, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Life Granella di Nocciole, Noci, Mela Annurca, Hero Marmellata Light Mirtilli, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Wasa Fit, Noci, Eurospin Arrosto di Tacchino, Wasa Fit. más...
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 Comentarios
belli quei cavolettini fluttuanti!!
15 ene. 19 por el miembro: Elena9685
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Da quando ho scoperto i cavoletti di bruxellesssss... Ciaone! Fantastici! Li metto ovunque.. Se si potessee li metterei anche nella colazione! Peccato per i carbo xD.. Ma vabbeh! Punto sempre su pranzo e cena❤️😊
15 ene. 19 por el miembro: brendasarno93
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i carbo non sono il male assoluto! tranquilla
17 ene. 19 por el miembro: Elena9685
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No certo.. Ma dovendo seguire determinati schemi ed essendo io diabetica.. Diciamo che devo contare anche quei 10/20 carbo in più che alcune verdure, specialmente cotte, hanno per poi regolarmi con gli stessi noli di insulina! Ovviamente il mio è un discorso personale! ☺️
17 ene. 19 por el miembro: brendasarno93
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mannaggia!!! però menomale che riesci a goderteli comunque!
17 ene. 19 por el miembro: Elena9685
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Elena cara... Assolutamente si! Grazie al cielo la medicina ha fatto passi da gigante e i carboidrati come dici non sono il male! Anzi! Servono a darci l energia giusta e fare funzionare i neuroni cerebrali! Senza essi non si ragionierebbe! Detto ciò.. Anche l'eccesso è da abolire. Come ogni cosa, il giusto sta nel mezzo, e il conteggio, nel mio caso, è più che fondamentale.. Basta però che nn diventi maniacale! E così, grazie al cielo, per me non è.. Il mio discorso delme verdure era solo per il bolo insulinico😁
18 ene. 19 por el miembro: brendasarno93
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