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886 kcal
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Grasa: 9,92g | Prot: 42,37g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Putih Telur. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Dimasak, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sohun. Cena: Wortel Dimasak, Ikan, Tempe, Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sohun. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yuliarahmi20
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