Diario de Chronosmonk, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
171,0 kg Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.    Aún para ir: 80,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
861 kcal Grasa: 37,58g | Prot: 35,96g | Carbh: 102,82g.   Desayuno: Open Nature Greek Yogurt Apple Cinnamon, International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Pickle Relish . más...
4321 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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