Diario de AlexaV., 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1376 kcal Grasa: 40,62g | Prot: 56,48g | Carbh: 201,88g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Банан, Помело, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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