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15 ene. 19
Diario de nermo nasef26, 15 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
113 kg
Disminuído hasta ahora:
29 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2019:
1004 kcal
Grasa: 97,45g | Prot: 17,55g | Carbh: 26,93g.
Desayuno:
Avocado, Soft Boiled Egg, Bullet Proof Coffee.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
great drop 💪💞
14 ene. 19 por el miembro:
Nadeens diet
انت جدعة جدا
29 ene. 19 por el miembro:
doc.sally33
Thank you so much
08 feb. 19 por el miembro:
nermo nasef26
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