Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2012
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 20,69g | Prot: 31,08g | Carbh: 90,02g.
Desayuno: Nutzy Crunch. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Cabbage, Whole Wheat Roll, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Cornetto, Apples, Water. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
spin - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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