Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2012
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148,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 84,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 75,83g | Carbh: 228,45g.
Desayuno: Day Break Oatmeal Cinnamon Baked Square, Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. Almuerzo: Tap Water, Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Compleats Salisbury Steak with Sliced Potatoes & Gravy. Cena: Valley Fresh Steamers Garden Vegetable Medley, Watermelon, Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chicken Salad with Crackers Kit. más...
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4227 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de worm2butterfly2012
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