Diario de Loki013, 13 ene. 19

Декабрь был не очень удачным, хых
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
953 kcal Grasa: 40,56g | Prot: 51,03g | Carbh: 96,19g.   Desayuno: Обычные Блины, Яблоко. Almuerzo: Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое. más...
2034 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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