Diario de mik2171955, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
3218 kcal Grasa: 183,56g | Prot: 145,34g | Carbh: 109,58g.   Desayuno: Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Uovo all'occhio di Bue, Prosciutto Cotto, Caciocavallo. Almuerzo: La Fattoria Spianata Piccante, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Mozzarella con Latte Intero, Barbera, Land Gorgonzola Dop Dolce. Cena: Caffè Zuccherato, Barbera, Parmigiana di Melanzane. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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