|
Hoje estou iniciando a meta “chega de efeito sanfona”! JI+LC❤️
|
600 kcal
|
Grasa: 22,65g | Prot: 40,74g | Carbh: 53,52g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Mantiqueira Ovo. Almuerzo: Tirolez Ricota, Abobrinha, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Subway Tomate, Rúcula, Alface, Omelete. Cena: Villa Das Folhas Mix de Folhas Tropical (Alface Crespa, Agrião, Cenoura e Repolho Roxo), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Qualitá Damasco Seco. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabspantoja
|