Diario de ccppaacc, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1391 kcal Grasa: 53,77g | Prot: 39,33g | Carbh: 143,91g.   Desayuno: Nescafé Café Tradición, Colun Queso Ranco Laminado, Kingsbury El Pan Perfecto, Ambrosoli Frugelé. Almuerzo: La Vaquita Queso Parmesano Rallado, Svelty Crema de Leche Light, Nature's Champiñon Entero, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Vivo 3 Quinoas. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Calaf Malva Choc, Pisco Sour, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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