Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 44,85g | Carbh: 152,38g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Mandalina, Yulaflı Omlet, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Tavuk Sote, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Ayran. Pasa Bocas / Otros: Muz, Torku Çokomio Bitter, Ekler. más...
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1411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buseekavalci
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