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Nana Ellen
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15 ene. 19
Diario de Nana Ellen, 15 ene. 19
Perfil de Nana Ellen
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Lunch. I had bullet proof coffee earlier
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2019:
1219 kcal
Grasa: 107,05g | Prot: 54,50g | Carbh: 11,30g.
Almuerzo:
Calavo Avocado, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Bullet Proof Coffee.
Cena:
Fresh Express Garden Salad, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
más...
peso estable
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Comentarios
Very nourishing right there.
15 ene. 19 por el miembro:
liv001
Keto perfect!
16 ene. 19 por el miembro:
To145
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