|
Доброе утро!! Ячка , манго и Вельвет🤤
|
2549 kcal
|
Grasa: 102,39g | Prot: 122,37g | Carbh: 286,08g.
Desayuno: Орехи Кешью, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Киви, Скайфуд Крупа Ячневая, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Манго, Кокосовая Стружка. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Heinz Кукуруза Сладкая, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Ашан Рис Рубин, Филе Индейки. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Окей Груша Конференс, Карат Сыр Легкий Домашний, Яйцо, Лента Хлеб Вкус Здоровья, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Corny Big White Coconut, Летний День Молоко 3,2%, Сарафаново Био Творог 5%, Рогачев Сгущенка. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
А, так у вас с bombezin личные счёты, око за око там, каша за козинаки😂😂😂
16 ene. 19 por el miembro: ryzhik_86
|
Добрейшее утро ☀️и приятного аппетита!!🙌😘
16 ene. 19 por el miembro: KseniyaBaeva
|
ryzhik_86 я никогда не ела козинаки, не покупала, а тут постоянно в ленте🙈, я и сдалась и нежно полюбила 😍. Арахисовый самый вкусный, подсолнечный самый сытный, к кунжутному есть вопросы пока🤣
16 ene. 19 por el miembro: maran78
|
KseniyaBaeva Доброе утро!! Давно не видно Вас!
16 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Maran78.. да) немного позволила себе отдохнутьно а Инста я всегда ) но я вернулась) и уже с новым шикарным рецептиком)) уже второй день его кушаю))
16 ene. 19 por el miembro: KseniyaBaeva
|
Понимаю, Наташ..козинаки, как и халва, у меня дома под строжайшим запретом, потому что уж на что я не фанатею по сладостям (конфеты и печенья больше для гостей лежат), но эти..пока не сожру все, что есть, буду ходить прикладываться😂
По козинакам, кстати, у нас с тобой одинаковый рейтинг😄
16 ene. 19 por el miembro: ryzhik_86
|
Юля, я тут халву купила кунжутную 🙈🙈🙈🙈 , скармливаю мужу, она бесподобная, но 150ккал в маленьком квадратике
16 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Я умею есть сладости, у меня все под контролем. Если не сейчас, то я просто сожру это завтра)))
16 ene. 19 por el miembro: maran78
|
ООО! Кунжутная халва это рай) я в Стамбуле как то позволила себе чуть Попробовать , они ее едят горячей, запекают как то в духовке, это нечто!!! 😋🙌👌
16 ene. 19 por el miembro: KseniyaBaeva
|
А у меня, к счастью, с кунжутной халвой не сложилось)) я вообще кунжут только в малых количествах где-нибудь в салатике могу есть..а вот подсолнечная халва, да с орехами какими-нибудь..держите меня семеро, тормоза отказывают, 100-120 грамм халвы за раз- легко🙈 а потом кроишь это бжук, чтоб вписаться, нафиг, лучше не приносить такую запрещенку в дом🤣
16 ene. 19 por el miembro: ryzhik_86
|
16 ene. 19 por el miembro: bombezin
|
KseniyaBaeva именно турецкая, квадратиками...😍
16 ene. 19 por el miembro: maran78
|
16 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Мммммм.... даааа... это нечто! Я держусь от них подальше) тк сама не своя до орехов и халвы).. контролировать конечно умею себя, спортсменка все таки)))).. но , каждыйраз думаю, вдруг бес попутает.. хаххаха, как накинусь, и очнусь уже с пустой коробкой)))
16 ene. 19 por el miembro: KseniyaBaeva
|
Ксения, я каждый раз хватаю кусок со словами " не запишу и все" , все равно записываю. Мое заболевание меня дисциплинирует, нельзя мне излишеств ни в каких вариантах. Дабы не было приступа, я лучше по чуть-чуть каждый день и все.
16 ene. 19 por el miembro: maran78
|
На юге, точно...давай это будет средиземноморский завтрак 😄
16 ene. 19 por el miembro: lesnaja_julia
|
Чуть чуть и контроль- это наше все!)🙌🙏
16 ene. 19 por el miembro: KseniyaBaeva
|
lesnaja_julia 👌👌👌 Хотя там ячку не едят, точно😂😂. Но как-будто русская баба на террасе своей виллы настальгирует по далекой холодной Родине! 😆😆😆😆
16 ene. 19 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|