Diario de bushulka, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
754 kcal Grasa: 33,89g | Prot: 57,69g | Carbh: 56,46g.   Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Almuerzo: Гречневый Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Мясо Кролика. Pasa Bocas / Otros: Ваше Здоровье Семя Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Голден Яблоко . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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