Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 64,96g | Carbh: 132,75g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Яшкино Батончик Зебра, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Активиа Питьевая Натуральная, Салат из Капусты и Огурца, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Oreo Печенье, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Плов с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лента Сыр Адыгейский, Огурец. más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Abdominales - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MAVADITA
|