Diario de BeneFZ1, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
3760 kcal Grasa: 72,83g | Prot: 175,65g | Carbh: 550,22g.   Desayuno: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, ORO di Parma Tomatenmark, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Jardinelle Kichererbsen, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Äpfel, Fraunholz Elisen Lebkuchen. más...
3276 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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