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1678 kcal
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Grasa: 61,34g | Prot: 104,96g | Carbh: 174,59g.
Desayuno: Telur Dadar, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kacang Hijau. Almuerzo: Bihun Panjang, Tahu Kukus, Champ Sosis Ayam, ABC Saus Sambal, Bakso Daging Sapi. Cena: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Gemblong. más...
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 Comentarios
17 ene. 19 por el miembro: diah2222
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Tahu di bakar
Bosan di kukus jadi di bakar biar krispi kayak di goreng...
17 ene. 19 por el miembro: hafizhatul93
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Cara pangganggnya pake apa? 😁
17 ene. 19 por el miembro: diah2222
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Pake multi grill pan, kasih minyak kelapa tipis banget.. Hasilnya enak garing kayak di goreng,
17 ene. 19 por el miembro: hafizhatul93
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17 ene. 19 por el miembro: hafizhatul93
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17 ene. 19 por el miembro: diah2222
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17 ene. 19 por el miembro: hafizhatul93
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