Diario de worm2butterfly2012, 16 oct. 12

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147,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 84,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2012:

1642 kcal

Grasa: 59,31g | Prot: 100,13g | Carbh: 218,49g. Desayuno: Day Break Oatmeal Cinnamon Baked Square, Apples, Greek 100 Yogurt - Vanilla, Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Almuerzo: Protein Fusion, Tuna Salad with Crackers Kit. Cena: Frozen Butternut Squash Souffle, Watermelon, Vinaigrette Dressing, Baby Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Tuna Salad Lunch To-Go. más...

4223 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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16 oct. 12 por el miembro: MaineDonna


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