Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 40,46g | Prot: 72,57g | Carbh: 177,62g.
Desayuno: Madurasa Madu, Sari Roti Roti Tawar, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Fried Tofu, Chicken Nuggets. Cena: Fried Tofu, Chicken Nuggets, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nuggets, Krip-Z Kripik Singkong, Tricks Baked Crisps. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aidanrbs
|