Diario de malinka3548, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1469 kcal Grasa: 40,26g | Prot: 53,64g | Carbh: 245,44g.   Desayuno: Груша, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Cena: Козуб Сыр Сулугуни, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред. más...
3059 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Ver TV - 10 horas y 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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