Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 93,94g | Carbh: 164,97g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мюсли, Сыр Российский, Кофе Латте, Мёд, Ашан Творог 3,2%. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Мираторг Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Коржи Бисквитные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba Medvedev
|