Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 54,90g | Carbh: 65,21g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu. Almuerzo: Tahu, Kecambah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Pecel, Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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