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A very carby kinda day...... pretty yummy though :)
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 61,92g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: Hy-Vee Light Boston Cream Pie Yogurt, Meijer Imitation Lobster Meat, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Powdered Coffee Creamer, Coffee, Water. Almuerzo: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers. Cena: Nestle Pretzel Flipz White Fudge Covered Pretzels, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Beef Meatballs, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Pasta with Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdyslady
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