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melle131
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18 ene. 19
Diario de melle131, 18 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2019:
1673 kcal
Grasa: 10,16g | Prot: 18,17g | Carbh: 73,30g.
Almuerzo:
Gurke (mit Schale), Spiegelei, Aldi Eiweißbrot mit Karotte.
Pasa Bocas / Otros:
Riesling, Riesling, Prosecco.
más...
1998 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen und herzlich willkommen! Wünsche dir viel Erfolg 🍀🍀🍀und für heute einen wunderschönen Tag! ☕️🙋♀️
17 ene. 19 por el miembro:
Steffie0102
Wünsche dir auch einen wunderschönen guten Morgen. Respekt, was du schon geschafft hast👍Ausdauer und Disziplin lohnen sich
17 ene. 19 por el miembro:
melle131
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