Diario de schmiddihn, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
96 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1321 kcal Grasa: 44,01g | Prot: 65,09g | Carbh: 162,36g.   Desayuno: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Kickstartmusli Men. Almuerzo: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Supergrain, My Muesli Low Fat Musli, My Muesli Kickstartmusli Men. Cena: K-Classic Champignons, Zucchini, Kartoffeln, K-Classic Reibekäse Light, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais. Pasa Bocas / Otros: Schokomuffin. más...
4241 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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