Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 160,53g | Carbh: 167,59g.
Desayuno: Kraft Miracle Whip Balance, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eiklar, Ei, Quarkbrötchen, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Cena: Combino Suppennudeln, Hühnerbrühe, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Pink Lady Äpfel. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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