Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 14,72g | Prot: 33,72g | Carbh: 52,53g.
Desayuno: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Kaffee. Almuerzo: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Cena: Gouda, Vitakrone Feiner Weißkrautsalat, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annachen1986
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