Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 62,07g | Carbh: 125,39g.
Desayuno: フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, エキストラバージンオリーブオイル, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 味噌, リケン 焙煎ごまスープ, 辛子明太子, 唐揚げ, ご飯. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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